人生を豊かにする考え

悩みを相談する相手がいなくても遠くの人・専門家に相談して楽になれる!

こんにちは。ゆたかだよ。

この記事は、

・相談できる人がいない

・知人には相談しにくい

・悩みがぼんやりしていて伝えにくい

こういった悩みを抱える方へ、相談できる場所を提供することを目的にしています。

私のサイトを見て下さっている方の多くは今、恋愛であったり生き方について悩んでいるのではないでしょうか。

私自身も今はこうして記事にしていますが、悩みが全くない訳ではありませんし、当時も悩みを打ち明けるということはしていました。

しかし、私の身近な人に悩みを相談することはできませんでした。全く人がいなかったわけではないのですが、知人に詳しく自分が悩んでいることについて話すことに抵抗があったり、どう話して良いか分からなかったからです。

当時私は学生だった為、学校のカウンセラーに相談していました。しかし、社会に出ると…、または学校によってはそういったサービスがありません。では、そんな時はどうすれば良いのか?

インターネットの相談サービスを利用すれば良いのです。

今回は、私が特にオススメする2つのサイトをご紹介します。

相談は実は勇気がいることだが、した方が断然良い

相談する…と一言で言っても、実は意外と難しいです。ですが、相談した方がしないよりも状況は断然良くなります。まずは相手を選びましょう。

1-1.知人に相談する事への抵抗

誰かに相談をする時、一番早いのは「知人に相談すること」です。しかし、その知人に相談することに抵抗を感じてしまう方が意外と多いように思えます。それは主に、

・相談相手に気を使う

(時間を割いてしまうことや、内容で気分を害さないか)

・そもそも相談内容を知人に知られたくない

・漠然としてうまく伝えられないから迷惑をかけそう

このような考えが原因だと思います。しかし、悩みがあり、モヤモヤとした状況が続く場合誰かに相談した方が良いです。誰かに相談することで、その件が解決しなくても、話す事で頭の中の考えを整理することができたり、新たな考えが浮かぶことがあるからです。

では、一体誰に相談したら良いのでしょうか。

1-2.知らない人や専門家へ相談

知人ではなく、知らない人や専門家(臨床心理士など)へ相談する方がハードルは下がります。

その理由やメリットは、

・知人よりも自分の悩みを明かしやすい

(中には知られたくないこともある)

・有料だから、相手の時間など遠慮せず話せる

・相手が専門家の場合は、より気兼ねなく話せる

(話しやすい状況作りがとても上手いです)

主にこの3点です。

では、知らない人や専門家と話すにはどうしたら良いのか…自宅で誰でもできる方法として、2つのサイトをご紹介します。

オススメの相談場所

2-1.ココナラ

ココナラは比較的有名ですから、ご存知の方が多いと思います。悩み相談に限らず、イラスト・HP・文章などの製作から、占い、様々なジャンルに関する相談・アドバイスなど、個人のスキルを生かしたフリーマーケットのような場所です。

悩み相談は電話とトーク(チャット)の2種類で行えます。

このサイトには、いろんな経験をされている方がいます。あえて専門家ではないけれど同じような立場の人と話がしたい…という場合はココナラの方が良いかもしれません。

また、実はこのサイトには私がいます!(2019.8月現在停止中)

出雲ゆたかと話すメリット

・このサイトで主に書いていること(彼氏依存克服とドルオタ彼氏)に

詳しく、その事で悩んでいる場合は相談に乗りやすい

・最も安い価格設定(1分100円)で利用可能

出雲ゆたかと話すデメリット

・専門家ではない(ココナラには専門家も在籍)

※カウンセラー資格は所持している

・電話できる時間帯がかなり限られている

・仕事として相談を受けた経験が少ない(ココナラでの実績ほぼなし

もしココナラでの相談を検討されているのであれば、私についてはこの2つを参考にしていただけたらと思います。

2-2.cotree

もう1つご紹介したいのが、「cotree」です。

こちらは、カウンセリングに特化したサイトで、

・専門家とビデオ、電話で「話す」カウンセリング

・パートナープログラムという「書く」カウンセリング

(専属のカウンセラーとメッセージで相談)

の2種類があります。

また、多くいるカウンセラーを、マッチング診断や経歴をみて選ぶ機能がありますから、安心して納得のいく方を選ぶことが可能です。

比較してどちらが良いか選ぶ

では、上記で紹介した「ココナラ」と「cotree」を比較します。どちらもオススメですが、比較することによってどちらが合っているか選ぶ基準にして頂けたらと思います。

3-1.専門性・クオリティの高さ

本格的に相談したいと考えている方は、cotreeがオススメです。

このサイトには厳選されたカウンセラー・コーチが60名ほど在籍していますし、カウンセリングのみに特化したサイトです。恋愛に限らずあらゆるジャンルの問題に幅広く対応してくださいます。

3-2.値段・手軽さ

なるべくお金はかけたくない、手軽に試したいという方はココナラの方がオススメです。

値段設定は出品者によってバラバラですが、電話の場合は最安値が1分100円、チャット(メッセージ)の場合は500円が最安値となっています。また、たまに数百円分のクーポンが付与されることがありますから更に手軽に試すこともできます。

一方、cotreeの場合は、

電話は45分で5,000円(税抜)で、何分話すかを決めることはできません。

メッセージは1日1回程度のやり取りを3日で2,500円(税抜)で行なっています。

ただし、いずれもプランによっては値段が安くなるため、詳細はこちらからご確認ください。

この2サイトで比較すると後者は高額ですが、この値段で専門家とカウンセリングをすることができるのは非常に安くてお得です。

3-3.予約時間・対応の速さ

できればすぐ!話がしたいという場合は、cotreeが対応が柔軟でオススメです。

数多くカウンセラーが在籍していることに加え、海外に住んでいる方もおられる為、深夜にも対応ができ、ほぼいつでもできる状態にはなっています。

 

まとめ

以上、私のオススメする相談場所を2つオススメしました。

どちらもオススメですが、個人的には手軽かつ本格的に相談ができる「cotree」がオススメです。そして「ココナラ」には私がおりますので、気になる方はぜひお気軽にお声がけください。

今の時代は、インターネットが発達したおかげで、こういった「知らない人」や専門家への相談が気軽にできるようになりました。それを活用しない手はありません。

一人で抱え込むよりも、誰かに話して、昨日よりも少しでも楽になれたら…と思います。

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自分にもっと向き合う!
少しでも早く結果が欲しい…!という方はぜひ参考にしてください。