恋愛

上原愛加さん「魔法のプリンセスレッスン」がオススメ【効果・感想】

私のバイブル書的存在、上原愛加さんの著書「世界一!愛されて幸福になる魔法のプリンセスレッスン」(Amazonでの平均評価)の紹介です。

上原愛加さんの本は多く出版されており、今でも新作が出ていますが、こちらは初期の本(10年ほど前)で、原点とも言えます。他の本も読みましたが、最もわかりやすいのが本作だと思います。

この本で学んだことはたくさんあり、今でも壁にぶつかった時に読み返すことがあります。今回は、この本の内容を感想としてまとめると同時に、

・どんな方にオススメか

・「プリンセスレッスン」に効果があるのか

この2点についても触れていきますので、上原愛加さんの本の購入を検討されている方や、幸せになりたくてこの手の本を読んでみたいと考えている方はぜひ参考にしてください。

要約と感想(体験談)

本書は、LESSON1〜3とspecial LESSONの全4章で構成されています。

各レッスンの要点を簡単に紹介した上で、感想と実践したことについて書きます。

プロローグ

内容

もっと愛されたい!そんな願望があるなら、すでにそれは魔法の始まりです。

その魔法を始める方法とは…自分が世界のたったひとりの最高の存在(プリンセス)であることに気づき、この世にある様々な素敵なことを受け取ること。

感想

本書で伝えたいことの全てです。簡単そうで難しい「魔法の始め方」ですが、挿入される実践した人の声やエピソードを読むと、ワクワクしてきます。より具体的な方法が次のレッスンから始まるという流れです。

LESSON1:プリンセスの器の満たし方

内容

「プリンセスの器」を満たすと、「運がいい!」「幸せだな」「嬉しい!」ということが頻繁に起こるようになります。では、何がそれを満たすのか?

それは、プリンセス気分…つまり、あなたの「幸せ〜♬」という気持ちです。日頃から、喜びや楽しみを感じることが大切で、それは毎日である必要があります。しかし、毎日贅沢なことはできないのも事実です。

そこで日々の生活で実践できることが、「自分自身を大切にすること」です。その基準とは、

・毎日自分をプリンセスとして扱う

・人にできないことは自分にもしない

この2点を、気づいた時に意識することで、「プリンセスの器」は満たされます。

また、この「プリンセスの器」は、自分しか満たすことができず、人のものを満たすことはできません。そして、何かを入手することで満たせるものではありません。

感想

全ては載せていませんが、「自分自身を大切にすること」の方法は本書により具体的に書かれており、私のブログでその話題に触れるときも、参考にさせてもらっています。

「自分自信を大切にする」なんて考えたことのなかった私には衝撃的な内容でしたが、具体例に挙げられていることなど実践してみました。

例えば、人に貸せないような物は自分も使わないことや、自分をプリンセスだと意識すること。そういったことを始めてから、確かに自分が自分に対してしている事以外の、現実として良いことが起こるようになりました。

今でも油断していたらつい自分に対して気を抜いてしまう事があるのですが、そんな時は本書の内容を思い出し、自分に「ごめん〜」と謝るようにしています(笑)

LESSON2:プリンセスの種の育て方

内容

プリンセスの器を満たせるようになると、プリンセスの種を育て始めることができ、それを始めることにより、困った時に助けが来たり、欲しいものが手に入りやすくなります。

そんなプリンセスの種を育てるには日光…つまり、あなたの晴れかやで、明るい気持ちが必要になります。

その気持ちを持続させる一つの方法が「プリンセスダイアリー」です。今日あった嬉しいことを小さなノートに書き留めて行きます。また、箇条書きでできるだけ数を増やす事がポイントです。

とはいえ、日常で良いことをたくさん見つけるのは意外と難しいです。そこで、以下のポイントを抑えます。

・いつも通りが幸せだと気づく

・普通にあるもののありがたみに気づく

・一つの嬉しいことに対し他の要因を探す

また、「プリンセスの種」を育てるためには、

・魔法の水=周りの人への思いやり

・雑草を抜く=不快な気持ちを取り除く

・魔法の肥料=小さなプレゼントを周りに与える

この3点を実行する事で更にスピードを早める事ができます。

感想

「プリンセスノート」については、良いこと日記やほめ日記に似ていると思います。この記事を書いている現在、すっかりこのことを忘れていました。というのが、続かないんです(笑)普段からメモをとる癖がある方や、手帳を使っている方には手軽な方法だと思います。

また、LESSON1と異なり、周りへの対応についても触れています。これは、「自分を大切に扱う」ことをクリアできてからできるステップなのだなぁと思います。多くの人はこの順番が逆だから、苦しいことになっているのではと考えさせられました。

LESSON3:プリンセスのお花の咲かせ方

内容

プリンセスのお花がさくと、感じることのできる範囲が広がる事で、日々の中で「全ての出来事が繋がり合ってるみたい」とか、「次々と同じことが重なってくる」と感じるようになります。

このような事が起こり出すと、願いが叶うのは早くなります。花から溢れる良い香りに惹かれ、良いものが届けられるようになるからです。ここで、更にはっきりとした願望があるのであれば「プリンセスストーリー」の魔法を使えば願いの成就は加速します。

「プリンセスストーリー」は、すでに願いが叶った時の感情(ワクワク、嬉しい気持ち)で、制限なしに物語を書きます。この状況は難しいだろうな…という遠慮は一切捨て、一番望むものを書いていきます。そして最後には「ありがとう」も言葉で終わり、「願いが叶ってありがとう!」と本気で思い込むのです。

その「プリンセスストーリー」をより実現に近づけるには、以下のポイントがあります。

・暗記できるレベルに繰り返す(言霊の力)

・主人公になりきって日々を過ごす

・絶対大丈夫と信じ込む

・こうでないといけないと決めつけない

・別のことを楽しむ(執着を捨てる)

感想

この「プリンセスストーリー」は引き寄せの法則に近い方法だと思います。私はこの「プリンセスストーリー」を実践したことがありますが、そっくりそのまま叶えた経験はありません。上記のポイントをしっかり抑えられていなかったせいもあるかもしれませんが、叶わなかった時の恐怖が邪魔をしていたのだと思います。

最後に、おまけの魔法として4枚のシート(「プリンセスダイアリー」、「プリンセスプレゼント」、「プリンセスストーリー」のテンプレートのようなものと、プリンセスシート)があります。

kindle版でも表示されます

 

こんな方にオススメ

以上が、ざっくりとした内容と感想でした。

なかなか自分を大事にできない…という方には、たくさんのヒントが書いてあり、非常に参考になります。読んでいるだけでも心が救われるところが本書の魅力だと思うので、幸せになりたいという方にはぜひ読んで欲しいのですが、特に以下のような方にはオススメします。

プリンセスなどファンシーな表現が好きな方

本書の中には「プリンセス」といった言葉をはじめ、ファンシーな表現が多く含まれます。(ただし他の著書に比べたら少ない印象

一般的なビジネス書や、私のブログのような()堅苦しい文章に慣れていると少し驚かれるかもしれません。また、女の子らしいファンシーな表現に抵抗がある方にはやや読みにくいかもしれません。

スピリチュアルや魔法という表現が好きな方

本書に書いてあることを実践するには、スピリチュアルに対して多少なりとも信じる気持ちがなければ意味がないと思います。

私がこの本を読んでいた当時は、スピリチュアルに抵抗はないものの、全く詳しくありませんでした。(引き寄せの法則の概念すら知らない)信じることも、それを否定もしない…どっちつかずな感じです。

ですが、本を読んでいると「あぁ、そうなのかもしれないな」という気持ちにはさせてくれました。さらに、本書の中に実践した人の声やエピソードが掲載されているので、更に信じることができたのだと思います。

魔法なんて起こるわけがない!苦労してこそ幸せを掴めるのだ!と思う方にはオススメできません。

素直に実行できる方

「プリンセスレッスン」、果たして効果があるのか気になりますよね。

私も当時は少し疑っていたところがあるので、ネットで効果があるのか、体験記を調べたことがありました。でも、実際に自分でやってみるのが一番だと思います。

基本的には、ノーリスクです。本書に記載してある実践法のほとんど全てが無料でできます。自分へのご褒美にお菓子を買う…等、そう言った小さな出費はもちろんありますが、それ以外でできることはあります。

まずはやってみよう!という素直さや行動力がある方にはオススメです。

「プリンセスレッスン」に効果はあるのか

結論から言えば、あります。ただし、効果を発揮できるかは個人差があります。

「プリンセスレッスン」の効果については、小さなことから大きなことまで多岐に渡るのですが、私の場合はこの「プリンセスレッスン」に従い、自分を大切にすることを実行した結果、ネガティブな感情が本当に起こらなくなりました。そして、幸せだと感じること、良い事が起こる事が本当に増えました。自分の人生を持って、効果があったと断言できます。

ただ、効果を発揮するコツがあります。それは、信じることです。

本書に記載されていることをそのままやっていても「本当にこんなので大丈夫なの?」など、疑心を持っていると、効果は薄くなると思います。

また、本書に記載されていることを実践してすぐ願望が叶うというわけではありません。その「タイムラグ」があるからこそ、疑心を持ってしまうとも言えますが、それでも良くなる事を信じてください。

まとめ

上原愛加さんの著書「世界一!愛されて幸福になる魔法のプリンセスレッスン 」を読み、実践する事で、あらゆる事がうまく運ぶようになります。そして、それを叶えるためにはまず一番に自分の内面を整える事が大切です。

現実では嫌な事が起こりますが、「幸せになりたい」と思ったら反射的に「自分を大切に扱う!」という事を思い出して、行動してください。

それをするためのヒントが本作にはたくさんあります。本当にオススメの著書です。ぜひ一度は読んで欲しいと思います。

検索から来てくださった方へ

当サイトでは、恋愛に関する記事を取り扱っており、その中には本書で学んだエッセンスも含まれています。もし、以下のお悩みに該当するものがあれば是非併せてご覧ください!

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